加圧シャツって本当に腹痩せ効果があるの?

目安時間6分

こんにちは、松下です!

 

昨年くらいから腹痩せダイエットのアイテムとして、加圧シャツが注目を浴びていて相当加熱していますね。

 

中には、「着るだけで脂肪が落ちて筋肉がムキムキに」なんていうキャッチフレーズまで飛び出していますが、実際のところ加圧シャツを着るだけで筋肉がムキムキになる効果はありません。運動する時の補助としてなら、使えなくもないですが・・・

 

そこで、今回は加圧シャツの腹痩せダイエット効果について説明していきたいと思います。

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「コルセット」って腹痩せに効果はあるの?

目安時間6分

こんにちは、松下です!

 

「腹痩せダイエットに成功する為には、コルセットでお腹を締め付ければ、簡単にお腹が凹むのでは?」なんて思われていませんか?

 

実際、ネット上でも「お腹を凹ますことができた!」という成功体験の口コミが数多く紹介されているので、購入の誘惑に負けてしまいそうになる気持ちも分からなくはありません。

 

もちろん、コルセットには腹痩せダイエットに際してのメリットもありますが、コルセット着用は身体を締め付ける行為になりますので、デメリットがあることも忘れてはなりません。

 

そこで今回は、コルセットの着用による「期待できる腹痩せダイエット効果」と「デメリット」をテーマにお届けしたいと思います。

 

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