ダイエット商品の約7割が効果なしだった!業界初の調査で判明

目安時間9分

こんにちは、松下です!

 

相変わらず巷には、「1週間で運動・食事制限無しで-20kgの減量に成功!」とか「女優の○○さんも使っているので間違いありません!」といった宣伝文句が溢れています。

 

しかし、冷静に考えれば「早く簡単に痩せられる商品」なんてあるはずないというのは、多くの人が思っているはずです。

 

ただ、

 

  • 宣伝内容が本当だったら・・・
  • 有名な人も使っているし試してみようかな・・・

 

と思ってしまう人がいるのも事実です。でなければ、ダイエット商品の新商品がどんどん出たり、売り上げがあがるなんてことはないはずですから。

 

そんな中、「史上初の調査でダイエット商品の約7割に効果ナシ」という衝撃的なニュースを見つけました。その調査結果が非常に興味深い内容だったので、シェアしておきたいと思います。

 

ダイエット商品の約7割は効果なしの真実

日本最大級のダイエット口コミサイトに「ダイエットカフェ」というサイトがあります。

 

今回そのサイトに寄せられた約15万件の口コミを元にダイエット商品に関する調査を実施して、その結果を発表しました。

 

調査の結果、次のようなことが明らかになったといいます。

 

  • ダイエット商品の約7割は効果が実感できなかった
  • 運動系DVDの約9割で効果が実感できた
  • ダイエットのタイプ別満足度の1位は「運動系DVD」、最下位は「エステ」
  • 副作用の報告が多い商品の内、約8割は「サプリ」

 

※調査結果の詳細はこちらをご参照下さい。

 

この結果から、ダイエット商品のうち効果が実感されている商品は、全体のたった3割程度だということがいえます。ダイエット商品の広告や宣伝は、「さぞ効果が当たり前」といった表現で溢れていますが、実際に効果を期待できる商品は決して多くないということが分かりますね。

 

もう少しだけ細かく見ていくと、効果を実感できたという回答が最も多かったのが「運動系DVD」です。実に89.5%もの人が効果を実感できたという回答になっています。これは納得性が高いのではないでしょうか?

 

次に多かったのは「エステ」で、65.5%もの人が効果を実感したことが判明しました。ただ、効果の実感が65.5%にもかかわらず、満足度については最下位となる91.7%が不満を訴えているという事実があります。

 

これは、「勧誘が激しい」「勧誘のために、他にやっている運動などを全否定してくる」といった理由が多数あって、費用面での負担が大きいことやエステシャンとの相性に不満があるといったことが満足度を下げている要因だと推察しています。

 

今回の調査結果は、「なぜそういった結果になったのか?」という理由が分かりやすいので、納得しやすい人が多かったのではないかと思います。

 

効果が実感できない商品を購入した人の心中とは?

では、「効果が実感できない商品を購入された方がどう思われているのか?」私が確認した口コミを共有したいと思います。

 

「こうだからダイエットできるといった科学的な根拠は一切ないのに、簡単にすぐ痩せられる」といった宣伝のX社商品の口コミです。

 

広告に謳われていた「すぐ痩せられる」というのが魅力的で思わず購入してしまいました。「数日で効果が」と書いてありましたが、2ヶ月続けても全く変化がありません。あれだけ強調されて効果を書かれると信じてしまいます。

40歳女性 2ヶ月使用 体重、ウエスト共全く変化なし

 

この口コミは一例ですが、「すぐ痩せられる」などと書かれていて、購入者に過剰な期待を持たせる表示になっています。案の定、この商品は消費者庁より措置命令を受けることになりました。

 

多くの人は、「ダイエットに過剰な期待を持たせる宣伝文句」や「信用性が欠如した口コミ」を完全に信じているわけではないです。

 

ただ、「どうしても痩せたい」という思いから冷静な判断が難しくなり、そこに付け込まれてしまうといった現実があると思います。

 

辛い副作用を我慢すればダイエットできるけど・・・

ダイエットにはサプリを使って痩せるといった方法がよく知られています。

 

確かに、飲むだけで痩せられるとあって、一見すると非常に簡単に痩せることができるように思えます。しかし、こういった商品には注意が必要です。

 

特に、「日本での禁止成分が含まれる為、国内では販売されていないが、個人で輸入することができるサプリ」というのがあります。商品名を仮にYとしましょう。

 

そういったサプリは、確かに痩せたという口コミをしている人が結構多いのです。ただ、これには落とし穴があります。

 

実は、痩せたという人の口コミをよく見てみると、「副作用タグ」というものが表示されており、副作用を訴える人が数多く存在しているのです。

 

ここで、商品Yに投稿された口コミを紹介したいと思います。

 

ダイエットの為に食事制限などをやってきましたが、一向に効果を感じませんでした。そこで、藁にもすがる思いで購入したのがこのサプリです。

 

飲み始めると、しばらくして激しい頭痛や吐き気などの症状が出ましたが、それと同時に瞬く間に体重が減っていきました。よって、このサプリ(商品Y)は信じてもいいです。

 

40代男性 2週間使用 体重85kg⇒79kg(6kg減)

 

確かに、体重は減っていますけど、様々な副作用が出ていることを考えると、身体にいいはずがありません。後々後遺症が出てくるとも限りませんので、購入や使用にあたっては十分に注意された方がよいでしょう。

 

「食事改善」「運動」これをどれだけ効率的に行うか?

バリエーション豊富に様々な商品が販売されている現在でも、「ノーリスクで早く・簡単に・楽して痩せられる」といった魔法のような商品はないといえます。

 

「辛い副作用」というリスクが容認できないのであれば、結局のところダイエットは「食事改善」「運動」に行きつきます。

 

ただ、「食事改善を効率的にできるノウハウが凝縮された商品」や「運動を辛く感じさせにくい工夫がされた商品」は存在します。

 

本ブログで紹介している「評価A」「評価B」の教材は、こういった商品の部類に入ります。

 

だから、そういった商品をうまく使って「単に頑張る」のではなく、「少しでも辛いという思いを減らせる」のであれば、それに越したことはありません。

 

そして、「簡単に痩せる」といった誇大広告を見かけた時は、疑いから入ってもらい冷静に考えて行動して頂ければと思います。宜しくお願いします。

 

お腹痩せダイエット教材の格付け評価はこちら

評価の客観性・公平性を保つ為に、ぽっこりお腹解消ナビでは、

 

  • 教材の完成度はどうか?  
  • 効果期待度はどうか?   
  • レターとの整合性はどうか?
  • 価格に見合っているか?  
  • サポート体制はどうか?  

 

これらの評価基準を使い、お腹痩せダイエット教材を4段階評価で格付けしています。興味のあるボタンをクリックして、レビューの中身をご覧になってみて下さい。

 

 

【注意】ダイエットサプリに非承認の医薬品成分が!

目安時間6分

こんにちは、松下です!

 

12月18日付で、東京都がダイエットサプリに関する驚きの発表資料を公開しましたね。

 

ダイエットサプリで副作用に苦しむ人が増えないよう、情報をシェアしておきたいと思います。

 

フ―ディア、ルックサムロン、ヘルプボディースリムは直ちに使用中止を!

東京都は12月18日、ダイエットサプリとして販売されていた製品から医薬品成分のシブトラミンを検出したとして、医薬品医療機器等法違反で立川市内の店舗に販売中止と自主回収を指示した。

 

摂取すると健康被害の受ける恐れがあるため、購入者には直ちに使用の中止を呼びかけている。

 

問題の製品は、①P57 Hoodia(フ-ディア)、②LUK-SAM-RONG(ルックサムロン)、③Help Body slim(ヘルプボディースリム)の3製品。

 

いずれも形状はカプセルで、1カプセル中にシブトラミンを1.3~12ミリグラム検出した。

 

シブトラミンは国内では医薬品として承認されていない成分。

 

中枢性食欲抑制作用を持ち、副作用として血圧上昇、頭痛、便秘、鼻炎などがある。体調に異変を感じた場合は、速やかに医療機関を受診するよう呼びかけている。

 

→ 2018年12月18日 東京都福祉保健局発表資料より

 

「直ちに」服用中止を呼び掛けているあたり、東京都もかなり危険だと認識しているわけです。

 

但し、これらの特にヘルプボディースリムあたりは、過去からも口コミで腹痛や謎の動悸、頭痛など、副作用の症状が数多く報告されています。

 

にもかかわらず、リスクを犯してまでなぜ服用するのでしょうか?しかも、お金を使ってまで。

 

リスクを知っていて購入するのは、もはや正常な思考能力が完全に停止していると言わざるを得ません。危険です。

 

仮に知らなかった場合でも、ちょっと調べたらすぐに情報が出てくる時代に知らなかったというのは・・・もう少し自分の体を大事にされた方が良いと思います。

 

個人輸入のサプリメントは要注意!

また、東京都では個人輸入した製品の中にも、危険な成分が含まれている場合や、既に服用している医薬品の作用に影響を及ぼすなど、重大な健康被害を起こす可能性があるので、安易に服用しないようにして欲しいと注意喚起をしています。

 

仮に、現在何らかのダイエットサプリを服用していて、頭痛や腹痛、下痢などで食欲が落ちた等の症状が出ている場合、それはダイエットサプリではなくて、危険薬物である可能性があるので大いに注意が必要です。

 

サプリメントというのはあくまで栄養補助食品であって、飲むだけでダイエット効果が期待できるものではないのです。飲むだけでダイエット効果が得られるのは、もはやサプリメントではなくて薬品です。

 

結局、ダイエットを成功させる為には、食事改善を始めとした生活改善が必要不可欠です。

 

太ってしまった根本要因をなくすことなくダイエットに成功するなど有り得ません。

 

ここを見失ってしまうと、簡単にできそうという安直な理由だけで、危険なダイエットサプリなどに手を出してしまうのです。

 

そうではなくて、「太った原因は何か?」を自分なりに把握し、それの解消を効率的に手助けしてくれる教材などを利用しながらダイエットしていくのが一番の近道だと思います。

 

本ブログでは「ぽっこりお腹の原因」に関するコンテンツを準備していますので、参考になさってみて下さい。

 

宜しくお願いします。

 

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【荒木式】断糖肉食ダイエットの口コミをお探しですか?

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こんにちは、松下です!

 

久しぶりに食事改善系の腹痩せダイエット教材で良いものを見つけました。現役医師執筆の「【荒木式】断糖肉食ダイエット」です。

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お腹痩せダイエット本の種類をまとめてみた!

目安時間10分

こんにちは、松下です!

 

お腹痩せに必要な正しい知識を学ぶ為に、バイブルとなるお腹痩せダイエット本を購入される人もおられると思います。

 

ただ、一言に本と言っても、書店で販売されている本からネットで購入できる電子書籍や情報教材まで種類は様々です。

 

そこで今回は、2018年現在世の中に出回っているお腹痩せダイエット本の種類と特徴を中心に解説していきます。どの媒体にしようか悩まれている方は参考になさってみて下さい。

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お腹痩せダイエットにライザップは必要か?

目安時間10分

こんにちは、松下です!

 

最近テレビでよく見かけるライザップですが、「費用も結構かかるみたいだし、お腹痩せダイエットの方法としては実際どうなの?」と気になっている方もおられると思います。

 

そこで、今回は費用対効果の分析も含めて「お腹痩せダイエットにライザップは本当に必要か?」というテーマでお届けしていきたいと思います。

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サプリメントだけではお腹痩せに効果がない本当の理由とは?

目安時間8分

こんにちは、松下です!

 

「30代に入ってお腹がぽっこりしてきたので、お腹痩せに効果のあるサプリは?」とネットなどで探されている方もおられると思いますが、最近ダイエットサプリメントの紹介が急増しています。

 

「飲むだけで必ずお腹痩せできます!」と謳ったものや、モニターの実践前後の写真を載せて「1ヶ月で6kg痩せました!」など、根拠はよく分からないのにやたらインパクトが強い商品紹介など。

 

しかし、常識的に考えてサプリメントだけではお腹痩せダイエットに成功することはできません。しかも、最近ではカロリーカット系のサプリメントによる消費者庁へのクレームや、販売業者への改善命令が出たりしている事例もあります。

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プロテインのお腹痩せダイエット効果と摂取方法について

目安時間8分

 

こんにちは、松下です!

 

お腹痩せダイエットを効果的に行う方法の一つに、「プロテインを摂取する」という方法が挙げられます。

 

ただ、プロテインの種類も多いので、「どれを・どのように・どのタイミングで」摂取すればよいか悩まれている方や、そもそもプロテインってお腹痩せダイエットに必要なのか疑問に思っている方もおられるかと思います。

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