お腹痩せダイエットは教材を買えば必ず成功できるのか?

目安時間9分

こんにちは、松下です!

 

そういえば、少し前に「お腹痩せダイエットは、松下さんのサイトで紹介している’’おすすめ教材’’を買いさえすれば、必ず成功することができますか?」と聞かれたことがあります。

 

そもそも、良い教材というのは誰が実践しても同じ様な結果になることが多いので、あなたが真剣に取り組みさえすれば、ぽっこりお腹を解消できる確率は高いでしょう。

 

しかし、残念ながら教材は買いさえすれば勝手にお腹が凹んでいく様な「魔法のアイテム」ではありません。教材はあなたをサポートしてくれるアイテムに間違いありませんが、どれほど良い教材であっても本人にやる気がなければ何の役にも立ちません。

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お腹が痩せないのには理由がある。正しい教材の選び方とは?

目安時間9分

こんにちは、松下です!

 

スーツのぽっこりと出っ張ったお腹を見てため息をつく日々・・・

 

「この醜いぽっこりお腹を何とか解消したい!」

 

そんな時に強い味方となるのが、著者のサポートが付いたお腹痩せダイエット教材です。しかし、教材の選び方を間違えてしまうと、逆にコストパフォーマンスが悪くなってしまうこともあります。

 

そこで、今回は貴重な時間とお金を無駄にする「ダメ教材」について触れながら、正しいお腹痩せダイエット教材の選び方について解説していきたいと思います。

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シックスパックビルダーをどうお腹痩せに繋げていけばいいか?

目安時間9分

こんにちは、松下です!

 

シックスパックビルダーの情報はネットに数多くありますが、どの情報が本当なのかを判断するのはなかなか難しいと思います。

 

あまり売れていない教材であればレビュー記事なども限られていると思いますが、シックスパックビルダーのような売れている教材はレビューしている人も多いし、内容の捉え方も様々です。

 

逆に、高い教材を売る為にシックスパックビルダーの内容関係なしに否定する人もいますしね。

 

そこで、今回は実際にシックスパックビルダーを使ってお腹痩せしてきた私が、

 

  • シックスパックビルダーとは一体何なのか?
  • シックスパックビルダーを買うとあなたはどうなるのか?
  • シックスパックビルダーをきっかけにお腹痩せに成功できる人はどういう人なのか?

 

など、「根拠のないネットの口コミ」ではなく「現場の生の声」として、実際に感じていることをあくまで私個人の考えとして書いてみたいと思います。

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デスクワーカー専用ダイエットのメールサポートを実際に試した件

目安時間7分

こんにちは、松下です!

 

本ブログで紹介しているデスクワーカー専用ダイエットには、365日回数無制限のメールサポートが付いています。そこで、実際に私がこのメールサポートを利用してみました。

 

正直、「ダイエットのメールサポートってどんなアドバイスをもらえるの?」とか、「無料だしテキトーな内容じゃないの?」など、心配されると思います。

 

  • 著者がきちんとしたアドバイスをくれるって本当?
  • 宣伝や勧誘があったり、新しい教材を勧められたりしないの?

 

という風に思われる方も多いでしょう。

 

実際、このブログへサポートについてのお問い合わせも頂いています。

 

そこで、今日はデスクワーカー専用ダイエットのメールサポートを実際に体験してみた感想などについて詳しくレビューしていきたいと思います。

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ダイエットバイブルの著者・新谷さんが素敵すぎる件

目安時間5分

こんにちは、松下です!

 

このブログでおすすめ教材として紹介しているダイエットバイブルですが、その著者でいらっしゃる新谷さんが「大変素晴らしい!」と思える出来事に巡り合いましたので、ご紹介させて頂きます。

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返金保証とサポート付のお腹痩せ教材実践のコツとは?

目安時間6分

こんにちは、松下です!

 

本ブログでは、お腹痩せダイエット方法を学ぶ為のアイテムとして教材を紹介しています。(なぜ教材なのか?については、こちらの後半の記事をご覧下さい)

 

お腹痩せダイエット教材は、一般のダイエット本と比べて「①返金保証付、②著者のサポート付」といった点が大きく異なります。

 

この2つは、ダイエット教材の一般のダイエット本より優れている点の一つなのですが、この中の特に返金保証を受ける為には、教材の実践前に知っておくべきポイントもあります。そこで「どのように教材を実践すべきか」、今回はその実践時のコツについて触れておきたいと思います。

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【総合評価D】ざんねん教材一覧

目安時間5分

一般書籍よりレベルの低い内容しか書かれていない、価格と内容のバランスが悪過ぎる、これを買ってどうやってお腹痩せするんだ?と思ってしまうなど、とにかく残念な教材一覧です。

 

※あくまで個人の感想です。全ての人が同じ感想を抱くことを保証するものではありません。

 

ほったらかしダイエット福辻式DVD

  • 評価点数:32/100点
  • 教材価格:¥12,800
  • 教材中身:DVD Disc1:42分、Disc2:60分
  • サポート:無
  • 返金保証:有
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スタイルエクサ・K SuperⅢB

  • 評価点数:32/100点
  • 教材価格:¥15,800
  • 教材中身1:美背中・バストアップ編68分、美ウエスト編67分、美尻・美脚編51分
  • 教材中身2:ご利用説明書(紙11枚)、記録シート(紙1枚)
  • サポート:有(1ヶ月/3回まで)
  • 返金保証:有
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激しい運動不要で腹筋を割るらくらくダイエット

  • 評価点数:28/100点
  • 教材中身:音声ファイル50分
  • サポート:無
  • 返金保証:無
詳細はこちら

完璧な腹筋を手に入れて美しくなる方法

  • 評価点数:26/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル71ページ
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:無
  • 再販権利:有
詳細はこちら

有酸素運動で理想の体型を手に入れよう!

  • 評価点数:22/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル102ページ
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:無
  • 再販権利:有
詳細はこちら

理想的な体を手に入れるダイエット

  • 評価点数:18/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル106ページ
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:無
  • 再販権利:有
詳細はこちら

今から間に合う短期集中ダイエット

  • 評価点数:18/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル56ページ・付録ブログメルマガサポーターパック
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:無
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新陳代謝を活性化して無理なくダイエット!

  • 評価点数:16/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル54ページ
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:販売者によって異なる
  • 再販権利:有
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シークレットモデルダイエット

  • 評価点数:16/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル145ページ
  • 教材著者:神崎奈々子
  • サポート:無
  • 返金保証:無(痩せた場合に条件付で)
  • 再販権利:無
詳細はこちら

前島式肩甲骨ダイエット

  • 評価点数:14/100点
  • 教材中身:本編DVD50分、特典1分30秒
  • 教材著者:前島 敏也
  • サポート:無
  • 返金保証:無
  • 再販権利:無
詳細はこちら

ぽっこりお腹改善マニュアル

  • 評価点数:12/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル45ページ
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:無
  • 再販権利:有
詳細はこちら

自宅のトレーニングでパーフェクトな体を手に入れる方法

  • 評価点数:12/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル114ページ
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:有
  • 再販権利:有
詳細はこちら

ホントの夜トマトダイエット

  • 評価点数:10/100点
  • 教材中身:本編PDFファイル31ページ
  • 教材著者:不明
  • サポート:無
  • 返金保証:有
  • 再販権利:有
詳細はこちら

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【総合評価C】いまいち教材一覧

目安時間3分

間違ったことを言っている訳ではないけど、現実的な実践許容範囲を超えている。

 

購入者を騙している訳ではないけれども、価格と内容のバランスが取れていない。

 

他にもっと良い教材が販売されて、存在価値が下がってしまった。

 

そんな微妙な教材一覧です。

 

THE MOTE BODY

  • 評価点数:58/100点
  • 教材価格:¥7,980
  • 教材中身:本編199ページ
  • サポート:有
  • 返金保証:有
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スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド

  • 評価点数:56/100点
  • 教材価格:¥12,800
  • 教材中身:本編トレーニング動画33分・テキスト32ページ
  • サポート:有
  • 返金保証:有
詳細はこちら

日本人男性専用トレーニング

  • 評価点数:52/100点
  • 教材価格:¥19,800
  • 教材中身:本編PDFデータ131ページ・トレーニング動画40分・付属特典76ページ
  • サポート:無
  • 返金保証:有
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さかさまダイエット

  • 評価点数:50/100点
  • 教材価格:¥9,800
  • 教材中身:さかさまダイエットDVD72分・補足マニュアル55ページ
  • サポート:有
  • 返金保証:有
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メンズボディデザイン

  • 評価点数:44/100点
  • 教材価格:¥12,800
  • 教材中身:本編184ページ・CD46分
  • サポート:有
  • 返金保証:有
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頑張らなくていい産後ダイエット

  • 評価点数:42/100点
  • 教材価格:¥10,080
  • 教材中身:本編(DVD)56分・付属特典ダイエット管理ソフト
  • サポート:無
  • 返金保証:有
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蓮水カノンの1日7秒腹ペタダイエット

  • 評価点数:40/100点
  • 教材価格:¥14,800(別途送料¥1,000が必要)
  • 教材中身:本編(冊子)196ページ・動画138分
  • サポート:有
  • 返金保証:有
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【総合評価B】まあまあ教材一覧

目安時間6分

一般書籍との差別化はできているけど、サポート体制や教材内容を考えると強くおすすめすることはできなかったり、「私にはできなかったけど、人によっては挫折せずにできるかも?」など、買って後悔することはないけど、あともう一押しが欲しい教材一覧です。

 

脅威の筋トレ「HSMT法」

  • 評価点数:78/100点
  • 教材価格:¥12,800
  • 教材中身:本編PDF94ページ・トレーニング動画6本
  • サポート:有
  • 返金保証:有
  • 対象者 :超効率的にお腹を引き締めるための筋トレ法を学びたい人
  • 公式HP:脅威の筋トレ「HSMT法」

 

おすすめポイント1:従来の筋トレ法とは一線を画す超効率筋トレ法

著者のヒロさんは、元ビジネスマンだった方です。だからこそ、短時間で効率的に実践することに対する拘りを人一倍持っておられます。

 

そんなヒロさんが紹介しているHSMT法は、ボディービルダーがやる様なハードな筋トレ法ではなく、簡単かつ効果的に筋肉へ最大限の負荷をかけることができる、今までにない筋トレ法です。

 

このHSMT法のノウハウを学んでしまうと、従来の一般的な筋トレ法がいかに非効率的だったかを思い知らされることでしょう。

 

おすすめポイント2:トレーニング映像の構成が丁寧

HSMT法の正しいやり方を教材で学んでも、実際の動きがイメージしにくいといったケースもあるかと思います。

 

本教材では、各部位ごとに著者・ヒロさんの動画による解説が付いています。また、その解説内容が初心者向けで丁寧だという点が評価できます。

 

お腹以外の胸や腕も併せて鍛えられるのが本教材の長所ですが、この動画解説が付いているおかげで「実際どういった動きになるのか」悩むことなくスムーズに実践することができるでしょう。

 

 

腹筋RED

  • 評価点数:74/100点
  • 教材価格:¥7,980
  • 教材中身:本編PDF132ページ・食事講義動画59分・腹筋運動動画13分
  • サポート:無
  • 返金保証:有
  • 対象者 :今までどれだけ腹筋をやってもお腹が引き締まらなかった人
  • 公式HP:腹筋RED

 

おすすめポイント1:プロのボディコーディネータによる腹筋専門教材

著者のYoshiさんは、2000年に開催された東京ボディビル選手権に出場された経験もある本物のボディコーディネータです。

 

誇張表現を散りばめ、ネットですぐに見つかる情報を羅列しただけの、内容の薄い教材を販売している「自称ボディコーディネータ」とはわけが違います。

 

おすすめポイント2:運動メニュー例が充実していて取り組みやすい

腹筋運動の正しいやり方だけ知っても、実践するのに必要なメニューの例が無ければ、どのように取り組めばよいか悩んでしまいます。腹筋REDには、

 

  • 「何を」「何回」「何セット」やればいいのか?
  • 休養を入れるタイミングは?

 

といった、具体的なメニューの例が「初心者・中級者・上級者」などレベルに合わせて準備されています。初心者でもトレーニング方法に迷わない工夫と、中級者~上級者にも目が向けられた内容構成になっているところが評価できます。

 

 

腹割ダイエットプログラム

  • 評価点数:70/100点
  • 教材価格:¥14,800
  • 教材中身:本編PDFファイル122頁・カロリーブックなど付属特典多数
  • サポート:有
  • 返金保証:有
  • 対象者 :自分専用のプログラムを著者に組んでもらいたい人
  • 公式HP:腹割ダイエットプログラム

 

おすすめポイント1:マンツーマンで運動メニューを作成してもらえる

60日間教材を実践してもお腹が引き締まらなければ、田中さんと電話やメールを使ったマンツーマンの打ち合わせをして、購入者様専用のメニューを作成してもらえます。

 

そして、そのメニューを実践してもお腹が引き締まらなかった場合は、教材代金の全額を返金してもらえます。他の一般書籍で、ここまで手厚いサポート内容はあまり見たことがありません。

 

おすすめポイント2:お腹痩せ目標に最短で到達する為の考え方を学べる

お腹痩せに必要な方法が書かれている教材は多くあるものの、お腹痩せという目標を最も効率良く達成する為の「考え方」にまで触れられている教材は少ないです。

 

腹割ダイエットプログラムでは、多くの人が目標達成の前に挫折してしまう理由を解説しながら、「どうすれば効率的にお腹を引き締めることができるか」について、ポイントを絞って初心者にも理解しやすい形で解説されています。

 

 

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【総合評価A】おすすめ教材一覧

目安時間14分

教材の内容について太鼓判を押せるのはもちろんのこと、サポート体制の有無や価格と内容のバランス、著者の信頼度など、総合的に見ておすすめできると判断した教材一覧です。

 

シックスパックビルダー

  • 評価点数:94/100点
  • 教材価格:¥12,800
  • 教材中身:本編PDFデータ156ページ・トレーニング動画60分・付属特典38ページ
  • サポート:有
  • 返金保証:有
  • 対象者 :短期間でお腹痩せダイエットに成功したいデスクワーカーの人
  • 公式HP:シックスパックビルダー

 

おすすめポイント1:他とは一線を画する質の高い情報

「運動の苦手なデスクワーカーの為のお腹痩せダイエット教材」と言うにふさわしい教材の完成度になっています。

 

具体的には、

 

  • ひたすら文字の羅列ではなく、スライド方式で図解も導入され読みやすい
  • 内容がお腹痩せダイエット初心者向けで、理解しにくい項目がほとんどない
  • ユウジさんのトレーニング動画の説明が聞き取りやすく分かりやすい

 

など、随所に工夫が感じられる他、指名数全国No.1パーソナルトレーナーの知識と経験によるノウハウが惜しみなく投入されています。

 

6週間という短期間でのお腹痩せダイエットを成功させる為に、徹底的に効率化を求めた方法に拘っており、まさに完全無欠のお腹痩せダイエット教材だと言えるでしょう。

 

おすすめポイント2:自宅で手軽に短時間で実践できる

シックスパックビルダーが、デスクワーカーの為のお腹痩せダイエット教材である理由として、「自宅で手軽に短時間でできるノウハウである」という点が挙げられます。

 

トレーニング系の教材は「結局ジムに行かないとダメ」というのが多くありがちですが、それでは時間の融通が利かずに結局断念してしまうということにもなりかねません。

 

その点、シックスパックビルダーは自宅でできるトレーニングが中心に紹介されていますし、1日10分というトレーニング時間も現実的な数字で継続しやすい点が評価できます。

 

おすすめポイント3:著者のユウジさんが信頼できる

ダイエット系の教材には、販売レターに明らかな煽り表現や、虚偽・誇張といった内容が見られることが往々にしてありますが、ユウジさんのレターには根拠の無い数字や誇張表現がありません。

 

また、販売者によってはダイエットの内容と全く関係の無い特典をたらふく付けて、さぞお得感を出して教材を購入させようとするセコい手を使う人もいますが、ユウジさんは仮に特典を付けるとしてもお腹痩せダイエットに結びつく必要最低限の特典しか付けません。

 

あくまで、今までのご自分の経験とノウハウのみでガチで勝負されているところが信頼できます。そして何より、私自身がシックスパックビルダーをメールサポートを受けながら実践して、成果に結びつけることができたというのが大きいです。

 

以上のように、教材の実践のしやすさとユウジさんへの信頼度の高さ、さらに私が実際にお腹痩せダイエットで軸にした教材であったことから、おすすめ教材の中でも最高得点となりました。

 

 

ダイエットバイブル

  • 評価点数:90/100点
  • 教材価格:¥9,800
  • 教材中身:本編PDF119ページ・ダイエットコンサル付属教材37ページ
  • サポート:有
  • 返金保証:無
  • 対象者 :我慢をしないお腹痩せダイエットをやる為の考え方を身に付けたい人
  • 公式HP:ダイエットバイブル

 

おすすめポイント1:無理なくできるダイエット法を見つけることができる

ダイエットバイブルは、何と言ってもダイエット実践前の準備に重きが置かれています。ここで、自分というものを徹底的に分析をしていきます。

 

その結果、他の人にとっては辛いダイエット法でも自分には実は合っている方法であったり、逆に他の人にとっては良いダイエット法でも実は自分にとってはタブーな方法であったりということがあります。

 

「自分にはどんなダイエット法が合っているのか?」ダイエットバイブルを実践していけばこれが分かる様になります。 

 

万人向けのダイエット法を紹介した教材なら星の数ほどありますが、自分に合ったダイエット法に出会うコツを教えている教材は、このダイエットバイブルくらいでしょう。

 

おすすめポイント2:リバウンド対策もバッチリ!

一般的な教材なら、ダイエットに成功する為の方法は書かれていますが、リバウンドしてしまった後の対策までは書かれていません。

 

しかし、本教材には万が一リバウンドした時にも「どうすれば簡単に逆リバウンドを起こせるか」という手の届きにくい箇所にまできっちり触れられています。実にアッパレです。

 

ただ、その前にリバウンドを起こさない為のコツについても当然解説されていますので、大前提としてまずはそれを理解するところから始めなければいけないのは言うまでもないことです・・・

 

おすすめポイント3:付属のダイエットコンサル資料が有料級

本教材には本編とは別に付属の特典資料(37ページ)が付くのですが、内容自体が付属としてはもったいないくらいレベルの高いノウハウになっています。

 

  • 30日間メールワーク一覧
  • 体重測定ダイエットに警告!
  • セルフリンパ動画一覧(30動画)

 

といった、実際ダイエットコンサルをやられている時のノウハウが惜しみなく公開されています。この付属教材をうまく活用することで、お腹痩せ達成までの時間が飛躍的に早まるでしょう。 

 

 

荒木式断糖肉食ダイエット

  • 評価点数:86/100点
  • 教材価格:¥29,800
  • 教材中身:DVD(79分+83分)・テキスト(本編85ページ、付属38ページ)
  • サポート:有
  • 返金保証:有
  • 対象者 :お腹一杯食べながら、お腹を引き締めたい人
  • 公式HP:【荒木式】断糖肉食ダイエット

 

おすすめポイント1:難しいカロリー計算・辛い食事量制限は一切必要なし

食事改善ダイエット法の多くは煩わしいカロリー計算が付きものです。しかし、本教材の断糖肉食ダイエットは食事改善系にもかかわらず、面倒くさいカロリー計算が一切必要ありません。

 

また、「食べる種類を限定していく」というのが本ダイエット法の趣旨ですので、空腹感に耐えることなくダイエットを実践できるというのもおすすめできるポイントの一つです。

 

おすすめポイント2:食事改善の具体的な方法が学べる

食生活改善によるダイエットと言えば、食事量を減らしたり、世間で身体に良いと思われるものだけを食べると言った方法がありますが、どの情報が正しいのかをダイエット初心者が見極めるのは非常に難しいと言わざるを得ません。

 

本教材で紹介されているダイエット法は、糖質制限の第一人者である現役の医者が、医学的な根拠を元に編み出した方法です。

 

情報の信憑性が高いのは元より、教材内容も例などを交えながら素人にも分かりやすく解説されているので、「どのように食生活を改善していけばいいか」について、ほぼ悩むことなくダイエットを実践していくことができるでしょう。

 

おすすめポイント3:購入者専用サポートサイトの充実度がスゴい!

【荒木式】断糖肉食ダイエットのサポート体制の一つとして、購入者専用のサポートサイトを自由に閲覧できる権利が付いています。

 

サイトの内容としては、断糖肉食ダイエットを実践していく上で、実践者が気になる疑問点を本編とは別にQ&A方式にまとめたコンテンツになります。

 

  • 何か特別なものを食べたり、特別な料理をしないといけないか?料理が苦手なので不安。
  • 断糖食は肉中心の高タンパクの食生活だが、腎臓への負担は大丈夫か?
  • 血糖値上昇で満腹中枢が刺激され満腹感を得られるが、肉中心で満腹感を得られるか?

 

といった、多くの人が気になる質問から、

 

  • 大豆を加工した食品の中の豆腐は安心と言われているが、厚揚げも大丈夫か?
  • しいたけなどのきのこ類、わかめや昆布、こんにゃくはどのくらい食べても良いか?
  • お酒はアサヒのスタイルフリー糖質ゼロを飲んでいるが、飲んでも良いか?

 

といった、より詳細な質問まで合計86項目にも及ぶQ&Aが紹介されています。本編以外でここまでQ&Aを公開しているのは異例です。

 

食事改善のみで最短1ヶ月でお腹痩せダイエット効果が実感できる秘訣を知ることができます。

 

 

デスクワーカー専用ダイエット

  • 評価点数:84/100点
  • 教材価格:¥5,700
  • 教材中身:本編PDF78ページ・トレーニング動画53本(142分)
  • サポート:有
  • 返金保証:無
  • 対象者 :一日のほとんどを座って過ごす生活でぽっこりお腹に悩んでいる人
  • 公式HP:デスクワーカー専用ダイエット

 

おすすめポイント1:自分のレベルに合った方法から始められる

一般のダイエット本などによくありがちなのが「紹介されている運動メニューは素晴らしいけど、自分にはきつくて続けられなさそう」といったケースです。

 

デスクワーカー専用ダイエットにもエクササイズのメニューが紹介されていますが、そのレベルが何と10段階にまで細分化されています。

 

だから、今の自分のレベルに合った方法から無理なく始められます。

 

お腹痩せするのに必要な運動方法を教えている「万人向け」の本は星の数ほどありますが、ここまで運動プログラムのレベルを細分化してくれている教材は、なかなかありません。

 

おすすめポイント2:メールサポートのレベルが半端ない

メールサポートと聞いたら、「返事までの時間がすごく長いのでは?」「簡単なアドバイスで終わるのでは?」と思われる人もいるでしょう。

 

そこで、デスクワーカー専用ダイエットのメールサポートを実際に使ってみました。

 

まず、返信されるまでの時間が4時間程度と非常に早かったです。日曜の夜に送ったにもかかわらず異例の早さでした。通常は、早くても1~2日が普通です。

 

次に、肝心のアドバイス内容ですが、返ってきたのはも数行といったレベルではなく、私も驚きの長文でした。

 

質問に対しても的確だし、何より私の生活環境に合ったアドバイスを頂けたのが嬉しかったです。デスクワーカー専用ダイエットは、このメールサポートが365日回数無制限で利用できるというのが最大のメリットです。

 

「デスクワーカー専用ダイエットのサポートを実際に試してみた件」でメールサポートを利用した時の感想と評価は詳しく書いていますので、参考になさってみて下さい。

 

おすすめポイント3:特典の充実ぶりがスゴイ

デスクワーカー専用ダイエットには本編とは別に付属の特典が付いています。

 

  • ダイエットのQ&A事例集
  • ダイエットによいスイーツの解説
  • ストレス睡眠不足解消法
  • 首肩こり腰痛解消法

 

といった内容なのですが、付属の位置づけとしては異例の充実ぶりです。

 

お腹痩せ実践方法だけでなく、やっている中で気になることなど、お腹痩せダイエット実践者の「痒いところ」にまで手が届くような内容になっています。

 

 

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