【総合評価A】おすすめ教材一覧

目安時間14分

教材の内容について太鼓判を押せるのはもちろんのこと、サポート体制の有無や価格と内容のバランス、著者の信頼度など、総合的に見ておすすめできると判断した教材一覧です。

 

シックスパックビルダー

  • 評価点数:94/100点
  • 教材価格:¥12,800
  • 教材中身:本編PDFデータ156ページ・トレーニング動画60分・付属特典38ページ
  • サポート:有
  • 返金保証:有
  • 対象者 :短期間でお腹痩せダイエットに成功したいデスクワーカーの人
  • 公式HP:シックスパックビルダー

 

おすすめポイント1:他とは一線を画する質の高い情報

「運動の苦手なデスクワーカーの為のお腹痩せダイエット教材」と言うにふさわしい教材の完成度になっています。

 

具体的には、

 

  • ひたすら文字の羅列ではなく、スライド方式で図解も導入され読みやすい
  • 内容がお腹痩せダイエット初心者向けで、理解しにくい項目がほとんどない
  • ユウジさんのトレーニング動画の説明が聞き取りやすく分かりやすい

 

など、随所に工夫が感じられる他、指名数全国No.1パーソナルトレーナーの知識と経験によるノウハウが惜しみなく投入されています。

 

6週間という短期間でのお腹痩せダイエットを成功させる為に、徹底的に効率化を求めた方法に拘っており、まさに完全無欠のお腹痩せダイエット教材だと言えるでしょう。

 

おすすめポイント2:自宅で手軽に短時間で実践できる

シックスパックビルダーが、デスクワーカーの為のお腹痩せダイエット教材である理由として、「自宅で手軽に短時間でできるノウハウである」という点が挙げられます。

 

トレーニング系の教材は「結局ジムに行かないとダメ」というのが多くありがちですが、それでは時間の融通が利かずに結局断念してしまうということにもなりかねません。

 

その点、シックスパックビルダーは自宅でできるトレーニングが中心に紹介されていますし、1日10分というトレーニング時間も現実的な数字で継続しやすい点が評価できます。

 

おすすめポイント3:著者のユウジさんが信頼できる

ダイエット系の教材には、販売レターに明らかな煽り表現や、虚偽・誇張といった内容が見られることが往々にしてありますが、ユウジさんのレターには根拠の無い数字や誇張表現がありません。

 

また、販売者によってはダイエットの内容と全く関係の無い特典をたらふく付けて、さぞお得感を出して教材を購入させようとするセコい手を使う人もいますが、ユウジさんは仮に特典を付けるとしてもお腹痩せダイエットに結びつく必要最低限の特典しか付けません。

 

あくまで、今までのご自分の経験とノウハウのみでガチで勝負されているところが信頼できます。そして何より、私自身がシックスパックビルダーをメールサポートを受けながら実践して、成果に結びつけることができたというのが大きいです。

 

以上のように、教材の実践のしやすさとユウジさんへの信頼度の高さ、さらに私が実際にお腹痩せダイエットで軸にした教材であったことから、おすすめ教材の中でも最高得点となりました。

 

 

ダイエットバイブル

  • 評価点数:90/100点
  • 教材価格:¥9,800
  • 教材中身:本編PDF119ページ・ダイエットコンサル付属教材37ページ
  • サポート:有
  • 返金保証:無
  • 対象者 :我慢をしないお腹痩せダイエットをやる為の考え方を身に付けたい人
  • 公式HP:ダイエットバイブル

 

おすすめポイント1:無理なくできるダイエット法を見つけることができる

ダイエットバイブルは、何と言ってもダイエット実践前の準備に重きが置かれています。ここで、自分というものを徹底的に分析をしていきます。

 

その結果、他の人にとっては辛いダイエット法でも自分には実は合っている方法であったり、逆に他の人にとっては良いダイエット法でも実は自分にとってはタブーな方法であったりということがあります。

 

「自分にはどんなダイエット法が合っているのか?」ダイエットバイブルを実践していけばこれが分かる様になります。 

 

万人向けのダイエット法を紹介した教材なら星の数ほどありますが、自分に合ったダイエット法に出会うコツを教えている教材は、このダイエットバイブルくらいでしょう。

 

おすすめポイント2:リバウンド対策もバッチリ!

一般的な教材なら、ダイエットに成功する為の方法は書かれていますが、リバウンドしてしまった後の対策までは書かれていません。

 

しかし、本教材には万が一リバウンドした時にも「どうすれば簡単に逆リバウンドを起こせるか」という手の届きにくい箇所にまできっちり触れられています。実にアッパレです。

 

ただ、その前にリバウンドを起こさない為のコツについても当然解説されていますので、大前提としてまずはそれを理解するところから始めなければいけないのは言うまでもないことです・・・

 

おすすめポイント3:付属のダイエットコンサル資料が有料級

本教材には本編とは別に付属の特典資料(37ページ)が付くのですが、内容自体が付属としてはもったいないくらいレベルの高いノウハウになっています。

 

  • 30日間メールワーク一覧
  • 体重測定ダイエットに警告!
  • セルフリンパ動画一覧(30動画)

 

といった、実際ダイエットコンサルをやられている時のノウハウが惜しみなく公開されています。この付属教材をうまく活用することで、お腹痩せ達成までの時間が飛躍的に早まるでしょう。 

 

 

荒木式断糖肉食ダイエット

  • 評価点数:86/100点
  • 教材価格:¥29,800
  • 教材中身:DVD(79分+83分)・テキスト(本編85ページ、付属38ページ)
  • サポート:有
  • 返金保証:有
  • 対象者 :お腹一杯食べながら、お腹を引き締めたい人
  • 公式HP:【荒木式】断糖肉食ダイエット

 

おすすめポイント1:難しいカロリー計算・辛い食事量制限は一切必要なし

食事改善ダイエット法の多くは煩わしいカロリー計算が付きものです。しかし、本教材の断糖肉食ダイエットは食事改善系にもかかわらず、面倒くさいカロリー計算が一切必要ありません。

 

また、「食べる種類を限定していく」というのが本ダイエット法の趣旨ですので、空腹感に耐えることなくダイエットを実践できるというのもおすすめできるポイントの一つです。

 

おすすめポイント2:食事改善の具体的な方法が学べる

食生活改善によるダイエットと言えば、食事量を減らしたり、世間で身体に良いと思われるものだけを食べると言った方法がありますが、どの情報が正しいのかをダイエット初心者が見極めるのは非常に難しいと言わざるを得ません。

 

本教材で紹介されているダイエット法は、糖質制限の第一人者である現役の医者が、医学的な根拠を元に編み出した方法です。

 

情報の信憑性が高いのは元より、教材内容も例などを交えながら素人にも分かりやすく解説されているので、「どのように食生活を改善していけばいいか」について、ほぼ悩むことなくダイエットを実践していくことができるでしょう。

 

おすすめポイント3:購入者専用サポートサイトの充実度がスゴい!

【荒木式】断糖肉食ダイエットのサポート体制の一つとして、購入者専用のサポートサイトを自由に閲覧できる権利が付いています。

 

サイトの内容としては、断糖肉食ダイエットを実践していく上で、実践者が気になる疑問点を本編とは別にQ&A方式にまとめたコンテンツになります。

 

  • 何か特別なものを食べたり、特別な料理をしないといけないか?料理が苦手なので不安。
  • 断糖食は肉中心の高タンパクの食生活だが、腎臓への負担は大丈夫か?
  • 血糖値上昇で満腹中枢が刺激され満腹感を得られるが、肉中心で満腹感を得られるか?

 

といった、多くの人が気になる質問から、

 

  • 大豆を加工した食品の中の豆腐は安心と言われているが、厚揚げも大丈夫か?
  • しいたけなどのきのこ類、わかめや昆布、こんにゃくはどのくらい食べても良いか?
  • お酒はアサヒのスタイルフリー糖質ゼロを飲んでいるが、飲んでも良いか?

 

といった、より詳細な質問まで合計86項目にも及ぶQ&Aが紹介されています。本編以外でここまでQ&Aを公開しているのは異例です。

 

食事改善のみで最短1ヶ月でお腹痩せダイエット効果が実感できる秘訣を知ることができます。

 

 

デスクワーカー専用ダイエット

  • 評価点数:84/100点
  • 教材価格:¥5,700
  • 教材中身:本編PDF78ページ・トレーニング動画53本(142分)
  • サポート:有
  • 返金保証:無
  • 対象者 :一日のほとんどを座って過ごす生活でぽっこりお腹に悩んでいる人
  • 公式HP:デスクワーカー専用ダイエット

 

おすすめポイント1:自分のレベルに合った方法から始められる

一般のダイエット本などによくありがちなのが「紹介されている運動メニューは素晴らしいけど、自分にはきつくて続けられなさそう」といったケースです。

 

デスクワーカー専用ダイエットにもエクササイズのメニューが紹介されていますが、そのレベルが何と10段階にまで細分化されています。

 

だから、今の自分のレベルに合った方法から無理なく始められます。

 

お腹痩せするのに必要な運動方法を教えている「万人向け」の本は星の数ほどありますが、ここまで運動プログラムのレベルを細分化してくれている教材は、なかなかありません。

 

おすすめポイント2:メールサポートのレベルが半端ない

メールサポートと聞いたら、「返事までの時間がすごく長いのでは?」「簡単なアドバイスで終わるのでは?」と思われる人もいるでしょう。

 

そこで、デスクワーカー専用ダイエットのメールサポートを実際に使ってみました。

 

まず、返信されるまでの時間が4時間程度と非常に早かったです。日曜の夜に送ったにもかかわらず異例の早さでした。通常は、早くても1~2日が普通です。

 

次に、肝心のアドバイス内容ですが、返ってきたのはも数行といったレベルではなく、私も驚きの長文でした。

 

質問に対しても的確だし、何より私の生活環境に合ったアドバイスを頂けたのが嬉しかったです。デスクワーカー専用ダイエットは、このメールサポートが365日回数無制限で利用できるというのが最大のメリットです。

 

「デスクワーカー専用ダイエットのサポートを実際に試してみた件」でメールサポートを利用した時の感想と評価は詳しく書いていますので、参考になさってみて下さい。

 

おすすめポイント3:特典の充実ぶりがスゴイ

デスクワーカー専用ダイエットには本編とは別に付属の特典が付いています。

 

  • ダイエットのQ&A事例集
  • ダイエットによいスイーツの解説
  • ストレス睡眠不足解消法
  • 首肩こり腰痛解消法

 

といった内容なのですが、付属の位置づけとしては異例の充実ぶりです。

 

お腹痩せ実践方法だけでなく、やっている中で気になることなど、お腹痩せダイエット実践者の「痒いところ」にまで手が届くような内容になっています。

 

 

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