腹痩せダイエット教材選定ガイド

目安時間6分

こんにちは、松下です!

 

本ブログで紹介している「総合評価S」「総合評価A」の教材は、厳選してはいるものの、腹痩せダイエット初心者の方はどの教材を選べばよいか迷われる方も多いと思います。

 

そこで、ここでは「総合評価S」「総合評価A」の教材を比較検証してみました。教材選びの際の参考になさってみて下さい。

 

方向性を決める

まずは、これから腹痩せダイエットを実践していく上での軸教材を決めます。どういう方向性なら取り組めそうかという観点で決めていきますが、方向性としては次の3つが考えられます。

 

基本的に「総合評価S」「総合評価A」の教材であれば、腹痩せダイエット効果や再現性に明確な差はありませんので、自分の方向性に合ったものを1つ買えば十分です。

 

方向性1:【エクササイズ系】でお腹を引き締めたい人

 

  • 1日10分程度なら体を動かすのは苦じゃない
  • 廃れない腹痩せノウハウを体系的に学びたい

 

こう思われている方に軸教材としておすすめなのが、短時間エクササイズをメインにお腹を引き締めていくシックスパックビルダー」です。「腹筋が6つに割れた姿」を目標として、食事改善に必要な知識を習得しながら簡単なエクササイズを日常に取り入れていきます。

 

方向性2:【メンタル系】でお腹を引き締めたい人

 

  • ストレスの溜まる食事制限やハードな運動は勘弁だ
  • 楽しみながらダイエットしたい

 

こう思われている方に軸教材としておすすめなのが、挫折しない為のマインドを身に付けてお腹を引き締めていくダイエットバイブル」です。「お腹周りの贅肉を落としてスリムになった姿」を目標として、メンタルを鍛えながら自分に合ったダイエット法を見つけていきます。

 

方向性3:【食事改善系】でお腹を引き締めたい人

 

  • 運動を取り入れるのは無理だ
  • 食事はお腹一杯食べたい

 

こう思われている方に軸教材としておすすめなのが、食事改善をしながらお腹を引き締めていく【荒木式】断糖肉食ダイエット」です。「お腹周りの贅肉を落としてスリムになった姿」を目標として、糖質制限をしながら食生活を根本的に変えていきます。

 

3つの教材を比較検証してみました

「腹痩せダイエット法としてどういう方向性があるのか」おおよそ理解頂けたかと思いますので、後は「どのやり方であれば継続していけそうか」という視点で方向性を決めてみて下さい。

 

尚、方向性を決める時の参考データとして、以下に3つの比較表を載せておきます。

 

教材名  シックスパックビルダー ダイエットバイブル 断糖肉食ダイエット
レター
特徴 短時間筋トレ、腹筋に特化 我慢しない、メンタル強化型ダイエット法 現役医師が考案、運動無・お腹一杯食べられる
価格

12,960円

9,800円

29,800円

(初回アクセスより3日間)

サポート

1.5ヶ月

3ヶ月

1年

返金保証

全額保証

×

保証無

全額保証

手軽さ

1日10分

ハードな運動、食事制限無

 

肉食生活

消費
エネルギー
 
総合評価 94点 90点 86点
レビュー 詳細はこちら  詳細はこちら  詳細はこちら

 

総合評価A以上の教材の中にも、細かく見ていくと、それぞれに長所、短所など特徴があるので、どこに重点を置いて実践していきたいかなどを考える際の判断材料にしてみて下さい。

 

教材選定方法まとめとお願い

以上が、腹痩せダイエット教材を様々な角度からチェックして導き出した教材選定方法です。

 

まずは、「どういうスタンスで腹痩せダイエットに取り組んでいくのか」を明確にした上で、なりたい姿や腹痩せダイエットの実践スタイルに合った教材を選んで下さい。

 

間違っても「楽そう」「簡単そう」「早そう」といった理由だけで、「全く何もせずにお腹が引き締まります」「遂に秘策が明かされました」などと謳う教材に手を出さない様にしましょう。冷静に考えれば、そんな魔法の様な方法でぽっこりお腹が解消できるはずがないのです。

 

腹痩せダイエットの実践に必要なのは、「楽に」「簡単に」とかだけではなく、健康的に効率良く腹痩せに成功する為の「知識・スキル」を身に付けることです。

 

本ページが教材選定の参考になれば幸いです。

 

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