こんにちは、松下です！
相変わらず巷には、「１週間で運動・食事制限無しで－２０ｋｇの減量に成功！」とか「女優の○○さんも使っているので間違いありません！」といった宣伝文句が溢れています。
しかし、冷静に考えれば「早く簡単に痩せられる商品」なんてあるはずないというのは、多くの人が思っているはずです。
ただ、
- 宣伝内容が本当だったら・・・
- 有名な人も使っているし試してみようかな・・・
と思ってしまう人がいるのも事実です。でなければ、ダイエット商品の新商品がどんどん出たり、売り上げがあがるなんてことはないはずですから。
そんな中、「史上初の調査でダイエット商品の約７割に効果ナシ」という衝撃的なニュースを見つけました。その調査結果が非常に興味深い内容だったので、シェアしておきたいと思います。
ダイエット商品の約７割は効果なしの真実
日本最大級のダイエット口コミサイトに「ダイエットカフェ」というサイトがあります。
今回そのサイトに寄せられた約１５万件の口コミを元にダイエット商品に関する調査を実施して、その結果を発表しました。
調査の結果、次のようなことが明らかになったといいます。
- ダイエット商品の約７割は効果が実感できなかった
- 運動系DVDの約９割で効果が実感できた
- ダイエットのタイプ別満足度の１位は「運動系DVD」、最下位は「エステ」
- 副作用の報告が多い商品の内、約８割は「サプリ」
※調査結果の詳細はこちらをご参照下さい。
この結果から、ダイエット商品のうち効果が実感されている商品は、全体のたった3割程度だということがいえます。ダイエット商品の広告や宣伝は、「さぞ効果が当たり前」といった表現で溢れていますが、実際に効果を期待できる商品は決して多くないということが分かりますね。
もう少しだけ細かく見ていくと、効果を実感できたという回答が最も多かったのが「運動系DVD」です。実に89.5％もの人が効果を実感できたという回答になっています。これは納得性が高いのではないでしょうか？
次に多かったのは「エステ」で、65.5%もの人が効果を実感したことが判明しました。ただ、効果の実感が65.5%にもかかわらず、満足度については最下位となる91.7％が不満を訴えているという事実があります。
これは、「勧誘が激しい」「勧誘のために、他にやっている運動などを全否定してくる」といった理由が多数あって、費用面での負担が大きいことやエステシャンとの相性に不満があるといったことが満足度を下げている要因だと推察しています。
今回の調査結果は、「なぜそういった結果になったのか？」という理由が分かりやすいので、納得しやすい人が多かったのではないかと思います。
効果が実感できない商品を購入した人の心中とは？
では、「効果が実感できない商品を購入された方がどう思われているのか？」私が確認した口コミを共有したいと思います。
「こうだからダイエットできるといった科学的な根拠は一切ないのに、簡単にすぐ痩せられる」といった宣伝のX社商品の口コミです。
広告に謳われていた「すぐ痩せられる」というのが魅力的で思わず購入してしまいました。「数日で効果が」と書いてありましたが、２ヶ月続けても全く変化がありません。あれだけ強調されて効果を書かれると信じてしまいます。
４０歳女性 ２ヶ月使用 体重、ウエスト共全く変化なし
この口コミは一例ですが、「すぐ痩せられる」などと書かれていて、購入者に過剰な期待を持たせる表示になっています。案の定、この商品は消費者庁より措置命令を受けることになりました。
多くの人は、「ダイエットに過剰な期待を持たせる宣伝文句」や「信用性が欠如した口コミ」を完全に信じているわけではないです。
ただ、「どうしても痩せたい」という思いから冷静な判断が難しくなり、そこに付け込まれてしまうといった現実があると思います。
辛い副作用を我慢すればダイエットできるけど・・・
ダイエットにはサプリを使って痩せるといった方法がよく知られています。
確かに、飲むだけで痩せられるとあって、一見すると非常に簡単に痩せることができるように思えます。しかし、こういった商品には注意が必要です。
特に、「日本での禁止成分が含まれる為、国内では販売されていないが、個人で輸入することができるサプリ」というのがあります。商品名を仮にYとしましょう。
そういったサプリは、確かに痩せたという口コミをしている人が結構多いのです。ただ、これには落とし穴があります。
実は、痩せたという人の口コミをよく見てみると、「副作用タグ」というものが表示されており、副作用を訴える人が数多く存在しているのです。
ここで、商品Yに投稿された口コミを紹介したいと思います。
ダイエットの為に食事制限などをやってきましたが、一向に効果を感じませんでした。そこで、藁にもすがる思いで購入したのがこのサプリです。
飲み始めると、しばらくして激しい頭痛や吐き気などの症状が出ましたが、それと同時に瞬く間に体重が減っていきました。よって、このサプリ（商品Y）は信じてもいいです。
４０代男性 ２週間使用 体重８５ｋｇ⇒７９ｋｇ（６ｋｇ減）
確かに、体重は減っていますけど、様々な副作用が出ていることを考えると、身体にいいはずがありません。後々後遺症が出てくるとも限りませんので、購入や使用にあたっては十分に注意された方がよいでしょう。
「食事改善」「運動」これをどれだけ効率的に行うか？
バリエーション豊富に様々な商品が販売されている現在でも、「ノーリスクで早く・簡単に・楽して痩せられる」といった魔法のような商品はないといえます。
「辛い副作用」というリスクが容認できないのであれば、結局のところダイエットは「食事改善」「運動」に行きつきます。
ただ、「食事改善を効率的にできるノウハウが凝縮された商品」や「運動を辛く感じさせにくい工夫がされた商品」は存在します。
本ブログで紹介している「評価A」「評価B」の教材は、こういった商品の部類に入ります。
だから、そういった商品をうまく使って「単に頑張る」のではなく、「少しでも辛いという思いを減らせる」のであれば、それに越したことはありません。
そして、「簡単に痩せる」といった誇大広告を見かけた時は、疑いから入ってもらい冷静に考えて行動して頂ければと思います。宜しくお願いします。
