プロフィール

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礼

はじめまして、当ブログにご訪問頂きありがとうございます!

 

管理人の松下忠司(まつした ただし)と申します。

 

普段は仕事柄デスクワークの多い、ちょっと運動音痴な30代男性です。

 

私が腹痩せダイエットを始めたきっかけと、このブログを開設した思いを書きました。サッと読めちゃいますので、宜しければチェックしてみて下さい。

 

腹痩せダイエットを始めたきっかけ

ある日、妻に言われた一言がきっかけでした。

 

「忠司さん(管理人)、最近お腹がキューピーちゃんみたいになってきたね・・・」

 

『なんか幻滅・・・』みたいな感じだったので衝撃でした。

 

それまで「男も30超えれば腹も出るわなぁ」と正直逃げてきましたが、さすがに「このままではダメだ」と思い立ったのが腹痩せダイエットの始まりです。

 

そこで、その日から本やネットなどから色々な情報を取り込み、「筋トレ」「サプリメント」「運動」「食事制限」など、とにかくあらゆることを片っ端から試してみました。

 

しかし、溜まりに溜まった贅肉を取り除くのはそんなに甘くはなく、ちょっと痩せたと思えばまた逆戻りの繰り返し・・・気がついたら半年くらいやっていました。

 

モチベーションも低下して辛かったのですが、そんな苦労の時期を乗り越えるきっかけになったのが、ある教材で腹痩せダイエット法の基礎を学び、著者のサポートを受けながら、一つの方法を愚直に実践したことでした。

 

結局、丸1年ほどかかってしまいましたが、ウエストを12cm絞ることに成功でき、今もその方法を継続できているせいかリバウンドも無く、ほぼ同じ体型を維持できています。

 

このブログに込めた思い

任せて

最初の頃の私の様に独学で腹痩せダイエットを実践しても、結果を出すのはなかなか難しいと思います。なぜなら、ネットで「ダイエット」と検索すれば星の数ほど情報が出てきますが、この中から自分に合った方法を見つけるのはほぼ不可能に近いからです。

 

あくまで私が効率的に腹痩せできたのは、教材という一種の攻略本に助けられながら「私に合った方法」を基礎から体系的に学ぶことができたからだと思っています。

 

ただ、ここへ来られた方にとって、「私が腹痩せダイエットに成功できたという事実」は正直どうでもいいことでしょう。

 

だって、「私はこのような方法で腹痩せできました。だから、あなたにもこの方法がおすすめです」なんて言われても、その人にとってその方法が合っているかどうかなんて分かりませんし、ひょっとしたら別の方法の方が合っているかもしれないということだってあり得ます。

 

だから、当ブログでは「この教材にはこういうことが書かれているので、こんな人におすすめです/こんな人にはおすすめできません」という様な「教材レビュー」に主眼を置いた情報を届けていきたいと思っています。

 

本ブログが、あなたの「ぽっこりお腹解消」の礎(いしずえ)になれば幸いです。

 

 

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