お腹痩せダイエットにおすすめの筋トレ教材はどれ?

目安時間9分

こんにちは、松下です!

 

「筋トレ系のお腹痩せダイエット教材」で、どの教材にしたらよいのか迷われている人からご相談がありましたので、その回答内容をシェアしておきたいと思います。

お問い合わせ内容

こんにちは、松下さん。○○です。

 

お腹痩せの為のダイエット教材を探していたところ、このブログに辿り着きました。

 

ジムなどに行く時間が仕事柄取れないので、自宅で効率よくできそうな以下のダイエット教材を検討しています。

 

  • HSMT法
  • シックスパックビルダー
  • 腹割ダイエットプログラム
  • アルティメットダイエットマスタープログラム

 

松下さんのおすすめ筋トレ教材はどれですか?簡単でいいので、おすすめポイントなどを教えて頂ければと思います。宜しくお願いします。(30代男性)

 

  • 現在どんなことに悩まれていますか?

 

30代後半になってから痩せにくくなってきたこと、お腹もぽっこりしてきたことで、妻からもため息をつかれて何とかしないとダメだと思っています。

 

  • 過去、現在の実践内容

 

過去は、ビリーズブートキャンプを試しましたが、ハード過ぎてついていくことができず、次にサプリメントを続けて摂取してきましたが全く効果が出なかったので、いい加減お腹痩せに効果のある方法に巡り合いたいと思っています。

 

  • お願い

 

大変わがままで恐縮なのですが、仮に上の教材を同時に購入した場合、松下さんの特典がダブってくるものがあります。ダブった分は、このブログで紹介されている別の教材の特典にしてもらうことはできませんか?ご検討頂けたらと思います。

 

回答お待ちしています。宜しくお願いします。

 

回答:この中ならおすすめはシックスパックビルダーです

こんにちは、松下です! ご相談ありがとうございます。

 

  • ジムなどに行く時間が仕事柄取れず、自宅で効率よくできそうな以下のダイエット教材を検討しています。
  • 30代後半になってから、痩せにくくなってきたこと、お腹もぽっこりしてきたことで、妻からもため息をつかれて何とかしないとダメだと思っています。

 

以上の内容であれば、シックスパックビルダーがおすすめです。

 

なぜなら、著者ユウジさんのサポートが付いているからです。

 

自宅で効率よくやりたいとのことですが、自宅でやる為には教材だけではモチベーションが続きませんので、サポートは必須です。

 

それと、筋トレ系の教材は短時間で効率よく効果を出すことに重点が置かれていますので、筋トレのやり方(動き)が大変重要です。だから、必ず動画付きの教材にされた方がよいです。

 

シックスパックビルダーの動画は、ユウジさんがしゃべりながら、文字もテロップで出てきますので、やり方を間違えることがありません。

 

また、お腹痩せダイエットには食事改善が必須です。だから、食事の解説が十分なものにしなければいけません。

 

シックスパックビルダーは、食事内容は元より「夜遅くに食べても太らない食べ方」や「1日の食事プラン」など、痒いところにまで手が届いた内容になっていますので、健康的にお腹痩せするのに必要な食事改善の内容は十分に網羅されていると言っていいでしょう。

 

HSMT法は、「短時間で効率よく筋トレする方法だけ学ぶ」のであればとても優れた教材です。これについては太鼓判を押せます。

 

ですが、レビューにも書いた通り食事改善に関する解説ボリュームが全体的に不足しているように感じます。ここがHSMT法の唯一の欠点です。

 

お腹痩せダイエットは、筋トレだけで成功できるものではなく、食事改善と併せてやることで効率よくできますので、ここが弱いと自信を持っておすすめできるとは言いにくいです。

 

腹割ダイエットプログラムは、購入者が実践しても成果が出なかった時に、購入者に合ったダイエットプログラムを著者自らが作ってくれるサポートが付いています。

 

ですので、サポート内容としては申し分ないと思います。

 

ただ、筋トレ系の教材にもかかわらず、筋トレのやり方が教材内の写真による説明だけで動画の説明がないというのが致命的です。

 

筋トレ系教材は、著者が説明している筋トレのやり方を間違えると、全くお腹痩せダイエット効果が出ないといったことも起こり得ますので、動画解説のある教材にされることをおすすめします。

 

こういった理由から、腹割ダイエットプログラムに太鼓判を押せないでいます。

 

アルティメットダイエットマスタープログラムは、本ブログでまだレビューしていませんが、まず著者のサポートが受けられません。

 

「自宅で」ということであれば、サポート無しでモチベーションがどこまで続くのか疑問が残ります。

 

それと、本教材の公式HPには「どれくらいの期間で、どんな成果があったのか」成功体験の紹介がありません。

 

だから、「この教材を使って成功した人って本当にいるの?」と不安になってしまいます。

 

以上のことから、○○さんの現状であればシックスパックビルダーがおすすめの教材になります。

 

  • 上の教材を同時に購入した場合、松下さんの特典がダブってくるものがあります。ダブった分は、このブログで紹介されている別の教材の特典にしてもらうことはできませんか?

 

まず、同時に複数の教材を購入することはおすすめできません。当然、著者によって筋トレノウハウは異なりますので、まずはどれか一つに絞って、それをしっかりと実践することが大切です。

 

また、同じ筋トレ系教材をいくつも買う必要はありません。買うのでしたら、「荒木式断糖肉食ダイエット」のような食事改善系の教材をおすすめします。

 

以上、ご参考になれば幸いです。

 

お腹痩せダイエット教材の格付け評価はこちら

評価の客観性・公平性を保つ為に、ぽっこりお腹解消ナビでは、

 

  • 教材の完成度はどうか?  
  • 効果期待度はどうか?   
  • レターとの整合性はどうか?
  • 価格に見合っているか?  
  • サポート体制はどうか?  

 

これらの評価基準を使い、お腹痩せダイエット教材を4段階評価で格付けしています。興味のあるボタンをクリックして、レビューの中身をご覧になってみて下さい。

 

 

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