【荒木式】断糖肉食ダイエットの感想と評価

 

こんにちは、松下です!

 

このページでは「【荒木式】断糖肉食ダイエット」をどのサイトよりも詳しくレビューしていきますので、最後までじっくりご覧下さい。

著者の’’荒木 裕さん’’って誰?

荒木裕さんのプロフィール

職業:生活習慣病専門医

  (崇高クリニック院長)⇒崇高クリニック公式HPはこちら。

 

1967年に京都大学医学部を卒業後、アメリカハーバード大学医学部臨床栄養学部助教授を経て現在は生活習慣病専門のお医者さんという、華々しい経歴を持っておられます。

 

最近になって「糖質制限ダイエット」という言葉を耳にされた人も多いと思いますが、この糖質制限を提唱した第一人者が荒木先生だと言っても過言ではありません。

 

現在お勤めになっている崇高クリニックでは、肥満症や生活習慣病を改善する為に、食事指導を主体とした治療を主に行っておられます。年は取られていますが、話をされる時の声は大きいので聞き取りやすいです。

メディア出演実績

TBS系列「あの日に帰りたい7」に出演(2013年3月13日放送)

プレスリリース実績

教材概要

教材本編は、

 

 

で構成されており、お腹痩せダイエット教材としては結構なボリュームですが、講義のレジュメPDFはスライド方式なので思った以上にサクサク進みます。

 

本編DVDは全6章で構成されており、基本的に荒木先生と女性(奥さん?)がホワイトボードで解説されるスタイルです。ダウンロード版と配送版があり、ダウンロード版ではDVDの収録動画が指定のサイトで視聴できる様になっています。配送版は最大2営業日の時間が必要になるので、私は中身がすぐに確認できるダウンロード版にしました。

 

◆本編DVD162分

 

 

◆本編PDF123ページ

 

それでは、教材本編について詳しく見ていきましょう。

はじめに

この序章では、本教材でダイエットを実践していく上での大前提について解説されています。

 

 

といった、高校生の教科書にも書いている基本的な内容から学んでいきます。

 

ただ、この大前提は医者の肥満治療のレポートにも載っている大事なことなので、ここをしっかり理解しておかないとダイエット効果が全く出ないということにもなりかねませんので、馬鹿にはできません。 

第1章

多くの人が正しいと思っていたダイエット方法が実は間違っていたということを、根拠を交えながら解説しています。

 

 

など、間違ったダイエット方法を実践してしまった時に、どういう結末が待っているかが分かる内容になっています。本章を読むことで今までの常識が見事に覆され、大きな気づきを得る人も少なくないでしょう。

第2章

ここでは、肥満になる原因が炭水化物であるという理由を中心に解説しています。

 

 

など、糖質が脂肪に変わっていくメカニズムと、それに伴って発生し得る不都合について学んでいきます。熊の冬眠を例にしながら解説されているところに工夫が感じられます。

第3章

この章は、断糖肉食ダイエット法の入門編としての位置付けです。

 

人間は本来肉食動物であるという概念について、昔の人間の生い立ちから説明されており、その人間が肉食から離れて草食(野菜、米・麦)に近づくにつれて、どのような不都合が体に生じるかについて解説しています。

 

 

など、米や野菜を食べるという方法ではなく、「なぜこの断糖肉食ダイエットが正しい方法であると言えるのか?」が分かります。

第4章

入門編を習得できれば、次はいよいよ基礎編です。この章では、断糖肉食ダイエットの基礎知識として、

 

 

といった、実際に断糖肉食ダイエットをやっていく上での基本的なコツを学んでいきます。第1章から第3章までをしっかり読み込んでいれば、本章に書かれている内容も違和感なく頭に入ってくる様になっているでしょう。

第5章

本章では、多くの間違った医学・医療から体を守る為の本物の食事法について、Q&A方式で説明されています。

 

 

など、断糖肉食ダイエットの実践にあたって多くの人が気になる疑問に対して、科学的な根拠も交えながら詳しく解説しています。今まで常識だと思っていたことでも、どういう理由で常識とは言えないのかが分かる様になるでしょう。

第6章

断糖肉食ダイエットの入門知識と正しい食事法がマスターできれば、いよいよ最後は実践編です。実際に断糖肉食ダイエットを進めていく上での疑問点に、荒木先生がガンガン答えています。

 

 

といった、断糖肉食ダイエットの実践における注意点やコツについて解説しています。ここまで来れば、ぽっこりお腹など肥満体型からの脱却を図るだけの正しい知識は十分に蓄えられたと言えるでしょう。

【荒木式】断糖肉食ダイエットを辛口チェック!

教材の完成度はどうか?(20/20点)

よくありがちな食事改善ダイエットの落とし穴や肥満になる原因について触れながら、本ダイエット方法の妥当性から実践のコツ、Q&Aに至るまで幅広く解説されており、教材の完成度としては非常に高いと言えるでしょう。

 

「なぜ太るのか?」の答えとして人間のルーツから説明されていたり、理論的な話の合間に例え話を組み込んだりと、教材の各所で読み進める際のハードルを下げる工夫が見られるところが評価できます。

 

メタボなどの生活習慣病の専門医が編み出したダイエット方法というだけあって、食事改善による内容だけでここまで突っ込んだノウハウは今までにあまり見たことがありません。 

効果期待度はどうか?(16/20点)

本教材は、荒木医師という糖質制限の第一人者による知見と経験から導き出されたダイエット方法が解説されており、その科学的な根拠が明確であることから、ダイエット効果の期待度は高いと言えるでしょう。

 

但し、断糖肉食ダイエットは文字通り、「食事で断糖し肉食にすることを習慣付けてダイエット」していく方法です。空腹に耐える必要は一切ありませんが、糖分摂取を止められなければ、効果期待度はやはり下がってしまうでしょう。但し、糖分摂取を抑えるコツについては、教材内で詳しく解説されています。

レターとの整合性はどうか?(14/20点)

本教材の内容であれば、レターとの整合性は十分取れています。というより、逆にレターへ教材内容が反映され過ぎな感じさえあるくらいです。

 

但し、レターに

150名様限定で公開中。残りわずか・・・

とありますが、私が知る限りずっと同じ表示のままです。

 

さらに、レターのページから離れようとすると、

このページから移動ボタンを押すと全てのチャンスを失ってしまいます。

というメッセージが出ます。

 

いずれも購入者への煽り行為と捉えられかねないので、こういった紛らわしい表現は控えてもらいたいです。

価格に見合っているか?(16/20点)

本サイトで紹介している教材の中でも価格的に最も高い部類に入ります。

 

しかし、現役医師が監修している教材というだけあって、理論的に解説された情報の質は大変高く、1年間のサポート体制も含めると十分価格に見合った内容になっていると言えるでしょう。 

サポート体制はどうか?(20/20点)

【荒木式】断糖肉食ダイエットのサポートは次の3つがあります。

 

 

この中で特筆すべきは、何と言っても1年間のメールサポートでしょう。

 

お腹痩せダイエット教材のメリットは、教材の著者や販売者に直接質問・相談ができるところですが、本教材はそれを1年間回数無制限でやるという内容ですから、これ以上ないサポート体制になっていると言えるでしょう。

 

ざんねん教材の一部にある様な、購入者のダイエット成功を願って作られていない再販権付の教材や、売りっぱなしの教材とはえらい違いです。

 

但し、「薬に関すること」「病気や症状に関すること」などは医療行為になり、医師の診察なしに答えてもらうことはできず、サポートの対象外になりますので注意が必要です。

【荒木式】断糖肉食ダイエットの悪いところ、良いところ

デメリット
こんな人にはおすすめできません
メリット
こんな人にはおすすめできます

総合評価

 

「ハードな運動はしたくないけれど、お腹に乗った贅肉を何とかしたい」

「不健康なダイエットサプリに頼らずとも、健康的にダイエットできる方法を身に付けたい」

 

そんな人におすすめなのが、この【荒木式】断糖肉食ダイエットです。

 

本ダイエット法は、日常の食生活を根本的に見直すことを主眼においたダイエット方法なので、生活習慣の一部に取り込んでいく必要があります。その為、歯磨きをする様な感覚にまでもっていければ、リバウンドを心配しなくても良いダイエット法であるというのが大きな特徴です。

 

但し、食事改善と言っても食事量を減らす必要はなく、お腹いっぱい食べながら短期間で健康的にダイエットしていく方法になります。

 

今までダイエットを続けて実践しようと思っても途中で止めてしまったのは、食事制限など我慢することが辛くなったからです。「どうすればお腹一杯食べながらリバウンドせずに理想の体型を維持できるのか」この断糖肉食ダイエットで身に付けることができます。

 

実際に何をしていくのかと言うと、まずは人間の体にとって「必須栄養素」「必須ではない栄養素」など基礎的なことを身に付けるところから始めていきます。その後、「体に良いとされてきた野菜や果物が必要ない理由」や「そもそも何が人間の体に贅肉を付けているのか」など、断糖肉食ダイエットを実践する上での予備知識を学んでいきます。

 

全くのダイエット初心者が土台となる基礎知識を身に付けた後に、「具体的に食生活をどう変えていけば確実に痩せていくのか」そのコツを学びながら断糖肉食ダイエットの具体的な実践方法を身に付けていきます。闇雲にカロリー制限だけをやる様な方法ではなく、人間の体が太るメカニズムから逆算して導き出された確実な方法を習得していきます。

 

運動をせずとも食事改善だけでダイエットに成功できるという理想像がここにはありました。

 

【荒木式】断糖肉食ダイエットを一通りマスターすることができれば、今より健康になりながら、同時に余分な脂肪を取り除いていくことで、思い描いていた理想の体型を手に入れる為のスキルが確実に身に付いているはずです。

 

サプリメントを使ったダイエットがいかに不健康で、非効率的なダイエット方法であったかということも、身に染みて分かるようになっているでしょう。

 

「結局はリバウンドしてしまい、今までどんなダイエットも続かなかった」「ダイエットの為に時間を作るのではなく、日常生活の一部をダイエットにしたい」そんな人に【荒木式】断糖肉食ダイエットの購入をおすすめします。

教材代の返金方法

ダイエットはどれだけ頑張っても、人によっては効果が出ない場合もあるかもしれません。

 

「誰でも・確実に」と謳っている商材もありますが、特にダイエット系でそのように断言するのは難しく、もしあったとしてもそれは「値段だけ張った、内容の無い詐欺商材」くらいなものでしょう。

 

この【荒木式】断糖肉食ダイエットには、万が一ダイエットに失敗した場合でも全額返金保証+迷惑料が付いていますので、安心してご購入頂けると思います。

 

ここでは、【荒木式】断糖肉食ダイエットを実践したけど、ダイエット効果が全く出なかった場合の返金方法について紹介します。返金方法には注意点もありますので、確実に返金保証を受け取る為のポイントをまとめてみました。

 

【荒木式】断糖肉食ダイエット」の返金保証には期限があり、注文確定日から180日間(約6ヶ月)といった期間が設けられています。実践の際にはスケジュールに6ヶ月後をあらかじめ設定しておくのをオススメします。また、返金保証を受けるには最低90日間(3ヶ月)は実践する必要があります。

 

メールサポートを60日以内に5回以上利用することも返金保証の条件になります。期間内は無制限ですので、悩んだら遠慮せずバンバン利用しましょう。返事が返ってくることは私が実証済です。

 

最低90日間の実践記録が記載された、特典5にある「ダイエット日記」が必要になります。

 

返金の際は上記の3つと振込先の銀行口座を用意して、返金要求先アドレスsupport@dn-diet.comにメールをすれば指定の口座へ金額が振り込まれます。

教材の実践を力強くサポートする当サイト限定特典

当サイトから「【荒木式】断糖肉食ダイエット」をご購入頂くと、以下の特典をプレゼントします。実践の妨げになる余計な特典は排除し、本当に必要な特典のみ取り揃えました。

サポートサイトQ&Aの欠点を補足

 

【荒木式】断糖肉食ダイエットは、あらゆる質問に答えるQ&Aが大変充実しており、サポートサイトでは実に86個ものQ&Aがあります。

 

しかし、Q&AがNo.1から順にNo.86まで羅列されているだけで、どこにどういった質問があるのかは1個ずつ確認していかなければならない為、探したいQ&Aを見つけるのに時間がかかってしまいます。

 

そこで、事前に私の方で86個のQ&Aをカテゴリ別に分類しておきました。

 

これで知りたい内容のQ&Aを飛躍的に早く見つけることができるでしょう。

 

<以下質問の例>

 

○食べ物

  • 大豆を加工した食品の中の豆腐は安心と言われてますが、厚揚げも大丈夫でしょうか?
  • しいたけなどのきのこ類、わかめや昆布、こんにゃくなどはどのくらい食べても良いですか?
  • 肉類、魚介類、卵からバランス良く摂取すべきと思いますが必ず摂取すべき食品はありますか?

 

○飲み物

  • お酒はアサヒのスタイルフリー糖質ゼロを飲んでますが、飲んでもよいでしょうか?
  • 最近目にする甘味料アセスルファムKを含む飲料水は飲んで良いでしょうか?
  • コーヒーが大好きです。レギュラーコーヒーも抽出すれば飲めるのでしょうか?

 

○調味料

  • マーガリンは植物油脂ですが使用してもかまいませんか?
  • 調味料の塩麹やゆずこしょうなどは使用可能でしょうか?
  • 肉を焼くときオリーブオイルで炒めてよいですか。

 

○ダイエット法

  • 動物性脂肪の摂り過ぎはコレステロールが溜まって危険と聞きました。肉食は安全でしょうか?
  • ノンカーボンダイエットと脳の栄養(脳機能の低下)について教えて下さい。
  • 「続けられる」食事療法をご教授頂ければ幸いです。
より効果を上げるための正しいDVD教材の進め方

 

よりお腹痩せ効果を上げるためのDVD教材の進め方を解説しています。DVD教材はどのように進めるべきか?その進め方の違いでお腹痩せ効果の出方にかなりの差が生じます。

 

そこで、まずは効率の悪いダメな進め方を紹介した上で、お腹痩せに挫折しにくい進め方を、私が実践した例も交えて解説していきます。

以上の2つの特典を、当ブログから「【荒木式】断糖肉食ダイエット」をご購入頂きました方へ感謝の気持ちを込めてプレゼントしたいと思います。

特典請求方法

ご購入前にクッキー効果が有効になっているか確認して下さい。

 

クッキーのチェック

 

クッキーが有効になっていなければ、特典をお渡しすることが出来なくなってしまいます。

 

決済画面で以下の表示が確認できていると特典を受け取ることができます。特典はインフォトップで決済後、購入者管理画面の 「マイページ」から特典PDFをダウンロードして下さい。

 

この表示がない場合、特典は受け取れません。

 

また、仮に以下の画面が表示されていても複数のタブを開いている場合、クッキー情報が無効化され特典が受け取れないことがあります。その場合は、一度全てのタブを閉じて再度販売ページのリンクをクリックして下さい。

 

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以上、【荒木式】断糖肉食ダイエットのレビューでした。【荒木式】断糖肉食ダイエットの購入を考えているけど、迷っている人・不安な人は遠慮なくお問い合わせフォームにてご相談下さい。

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