ダイエットバイブルの感想と評価

 

こんにちは、松下です!

 

このページでは「ダイエットバイブル」をどのサイトよりも詳しくレビューしていきますので、最後までじっくりご覧下さい。

著者の’’ちはる’’さんって誰?

新谷千春さんのプロフィール

職業:ダイエットコンサルタント

 

「我慢せずに痩せる」をモットーに、2016年よりダイエットコンサルタントとして活動されています。

 

年度の半年で100名近くのクライアントのダイエット実践をサポートされており、「ダイエットやってる感がないのに痩せる、なんで!?」と、楽しく結果を出すクライアントが続出。

 

ちはるさん自身も35歳を過ぎて食事制限を止めた後に17kgのダイエットに成功された実績があります。

 

長所は「結構まじめなところ」と答えておられますが、「今ハマっているものは?」との質問に「変顔」と答えている意外な一面もお持ちです。

教材概要

本編はPDFファイル119ページで構成されています。

 

本編は大きく分けて、

 

 

に分けることができます。

 

各章の途中に「ワーク」が出てきますが、実際に書きながら読み進めていくことで、「あるもの」を味方に付けます。本教材では、その「あるもの」を味方に付けることがダイエット成功の重要なポイントだと解説しています。

 

◆本編119ページ

 

また、教材の本編以外に、

 

 

が付いています。これは元々ちはるさんのクライアント向けに作成された資料で、実際ダイエットコンサルをやられる時に使われているものです。

 

◆付属教材(37ページ)

 

それでは、教材本編について詳しく見ていきましょう。

予備知識編(39ページ)

大食いのちはるさんが2ヶ月で9kg痩せた極意を学ぶ以前に、本教材を実践していく上で「必ず知っておいて欲しいこと」が解説されています。

 

 

といった、「ダイエットが続かずに挫折してしまう」その根本原因を学ぶところから始まります。今まで何をやってもお腹痩せできなかった人は、この予備知識編が最も重要になります。

 

予備知識編をしっかり読み込めば、「必要のない世間一般のダイエット常識」を取っ払うことができて、「なぜ自分はお腹痩せできないんだろう?」という不安も払拭することができるでしょう。

自分理解編(12ページ)

ダイエット成功者というのは、自分のことがよく分かっていると言われています。そこで、本編ではまず自分のことをちゃんと理解する為にワークを使います。

 

具体的には、主に2つの観点で自己分析を進めることで、

 

 

が分かる様になってきます。「どういうやり方が自分に合うのか?」ということを明確にする為、心理学をダイエットに応用した方法が使われています。

 

同じダイエット法でも賛否両論があって、結局「どっちが正解なの?」となることが往々にしてありますが、そうならない為のノウハウを学ぶことができます。

 

ワークを完成する頃には、頑張らなくても痩せることができる土台が出来上がっていて、「万人向けダイエット法では痩せない」という理由もよく分かる様になっているでしょう。

3つのゼロ編(11ページ)

本編では、「どうすれば我慢せず、お金もかけずに楽しくダイエットを継続できるか」について解説されています。

 

 

といった理由でダイエットを止めてしまうケースがよくありますが、

 

 

などを学ぶことで、楽しくポジティブにダイエットを続けることができる様になります。

 

また、これらのノウハウにより痩せてお腹をへこますことができても、それを維持できなければ水の泡です。そこで、「ダイエット成功後にリバウンドしない方法」にまで解説が及んでいるのが、この「3つのゼロ編」の内容です。

3つのバランス法則編(21ページ)

「痩せない理由が分からない」「どうしてもダイエットが続かない」といった人の為に、3つの○○のバランスを均等に取ることができれば、なぜ健康的に痩せることができるかを解説しています。

 

 

といった、「今までダイエットに挫折してきた人が、ダイエットを成功させる為に必要な本質的なこと」を身に付けることができます。本編がダイエットバイブルの肝になっていると言っても過言ではありません。本編に記載されている内容を身に付けることができれば、「我慢せずともダイエットできる」という本当の意味が分かる様になるでしょう。

ダイエット方法解説編(16ページ)

ダイエットに成功する為の土台が出来上がってきたところで、いよいよ実践編に進んでいきます。実践編は大きく前半と後半に分けられます。前半では主に、

 

 

など、「我慢や頑張ることをしないダイエット」をやっていく為の考え方を身に付けていきます。著者のちはるさんが好きな物を食べながら実際に痩せた具体的な方法も紹介されています。そして本編の後半では、

 

 

など、ダイエットの具体的なテクニックが解説されています。テクニックの種類の数としては、【食事編15種類】・【カラダ・メンタル編17種類】にも及びます。「こういう人にはこのダイエット法」という提案の仕方なので、必ずあなたに合ったダイエット法を見つけることができるでしょう。

アドバイス、Q&A編(20ページ)

最後のまとめは、著者ちはるさんからのアドバイスの前半とQ&Aの後半に分けられます。まず、前半のアドバイスはダイエットでおすすめしたい10のこととして、

 

 

など、これまでに得たノウハウを整理して分かりやすくする為に、【カラダ面】【メンタル面】などから、ダイエットバイブル実践のコツを10個に凝縮して解説されています。「頑張らずに」「我慢せずに」ダイエットを継続していくにはどうすれば良かったか?が、再度確認できるでしょう。

 

また、後半のQ&A編では、著者のちはるさんが実際に本教材を進めながらダイエットをしていく上で生じるであろう疑問点にガンガン答えています。

 

 

といった質疑応答が36個紹介されています。ここまで来れば、「ダイエットがどうしても辛くて挫折してしまう」といった状況からは少なくとも脱却することができているでしょう。

 

以上が本編の内容になります。

ダイエットバイブルを辛口チェック!

教材の完成度はどうか?(18/20点)

ダイエット成功に必要なテクニックの解説だけではなく、自分理解から始まって購入者様それぞれに合ったダイエット法が分かるような構成になっており、教材の完成度としては高いと言えるでしょう。

 

本教材の内容であれば、お腹痩せ成功の為に他の教材が必要になるということも無く、これ一冊で十分だと思います。

効果期待度はどうか? (16/20点)

本教材でお腹痩せダイエット効果を期待する為には、「いかに自分理解ができるか」が重要になります。

 

「自分がどのようなタイプの人間なのか」が、教材内のワークを通じて明確になっていけば、ダイエットのテクニック自体は一過性のものではないので、効果期待度は高いでしょう。

 

ただ、完璧を求めてしまう人は、ワークが進まずに自分理解を完了させるのに時間がかかるでしょうから、まずはアバウトでもいいので、とにかく教材を進めていけるかがお腹痩せダイエット効果を左右するポイントになると思います。

レターとの整合性はどうか?(18/20点)

教材に書かれていない内容が販売レターで紹介されているということもなく、教材内容とレターとの整合性は十分取れていると思います。また「○名様限定」など、教材購入の為の明確な煽り表現も見つかりません。

 

強いて言うなら、販売レター内に

29,800円で提供するつもりでした

とあり、「それは少し盛り過ぎでは?」と思いましたが、その程度なので特に問題はありません。

価格に見合っているか?(20/20点)

教材の完成度やサポート内容から見て、十分価格に見合っていると思います。当然、教材購入後に継続的に費用が発生するということもありません。今までダイエットに挫折し続けてきた人に打ってつけの教材だと言えるでしょう。

サポート体制はどうか?(18/20点)

お腹痩せダイエット教材のメリットは、教材の著者に直接質問や相談ができるところですが、本教材には90日間回数無制限のメールサポートが付いています。

 

私も教材についての質問を著者のちはるさんに直接していますが、レスポンスも良いので教材購入後は本サポートを3ヶ月間フルに活用して下さい。大変親切に相談にのってくれますよ。

ダイエットバイブルの悪いところ、良いところ

デメリット
こんな人にはおすすめできません
メリット
こんな人にはおすすめできます

総合評価

 

「食事制限や運動などを頑張らずにダイエットしたい」

「ダイエットを続けようと思っても途中でやる気がなくなってしまう」

 

そんな人におすすめなのが、このダイエットバイブルです。

 

ちはるさんの得意分野である「マインド」や「ダイエットに対する考え方」に力を入れて解説されている点が本教材の特徴です。但し、マインドと言っても単なる根性論の話を言っているのではありません。

 

今までダイエットを続けて実践しようと思っても途中で止めてしまっていたのは、このマインドがしっかり身に付いていなかったからです。「どうすれば挫折せずにダイエットを続けることができるのか」このダイエットバイブルで身に付けることができます。

 

実際に何をしていくのかと言うと、まずは教材に準備されているワークをやりながら、今の自分を理解するところから始めていきます。併せてダイエットに挫折してしまう根本的な要因も学んでいきます。

 

その後、「どうすれば楽しく我慢せずにダイエットできるか」といった本質的なこと学びながら、今の自分に合ったダイエット法を見つけていきます。

 

ダイエットバイブルを実践すれば、自分を理解することによって、万人向けのダイエット法ではなく自分だけに合ったダイエット法を探すことができます。また、そのダイエット法を使えば我慢することなく痩せることに成功したということが実感できる様になるでしょう。

 

「今までどんなダイエットも続かず途中で挫折してしまった」「無理なく続けられるダイエット法を知りたい」という人にダイエットバイブルの購入をおすすめします。

教材の実践を力強くサポートする当サイト限定特典

 

当サイトから「ダイエットバイブル」をご購入頂くと、以下の特典をプレゼントします。実践の妨げになる余計な特典は排除し、本当に必要な特典のみ取り揃えました。

著者ちはるさんとの特別対談内容

 

ダイエットバイブルには、90日間回数無制限のメールサポートが付いています。

 

しかし、余計な問い合わせに時間を割く必要がない様、事前に私の方から著者ちはるさんに疑問に感じた点を質問をしておきました。

 

その回答内容を特典にしてお渡し致します。これで90日間のサポートを目一杯活用することができるでしょう。

より効果を上げるための正しい教材の読み方

よりお腹痩せ効果を上げるための教材の読み方を解説していきます。

 

教材はどのように読み込んでいくのか?その読み方の違いでお腹痩せ効果の出方にかなりの差が生じます。

 

そこで、まずは効率の悪いダメな読み方を紹介した上で、お腹痩せに挫折しにくい読み方について、私が実践した例を交えて解説していきます。

以上の2つの特典を、当ブログからダイエットバイブルをご購入頂きました方へ感謝の気持ちを込めてプレゼントしたいと思います。

特典請求方法

ご購入前にクッキー効果が有効になっているか確認して下さい。

 

クッキーのチェック

 

クッキーが有効になっていなければ、特典をお渡しすることが出来なくなってしまいます。

 

決済画面で以下の表示が確認できていると特典を受け取ることができます。特典はインフォトップで決済後、購入者管理画面の 「マイページ」から特典PDFをダウンロードして下さい。

 

この表示がない場合、特典は受け取れません。

 

また、仮に以下の画面が表示されていても複数のタブを開いている場合、クッキー情報が無効化され特典が受け取れないことがあります。その場合、一度全てのタブを閉じて再度販売ページのリンクをクリックして下さい。

 

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以上、ダイエットバイブルのレビューでした。ダイエットバイブルの購入を考えているけど、迷っている人・不安な人は遠慮なくお問い合わせフォームにてご相談下さい。

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